1109
Регулярная голодовка уменьшает риск сердечной недостаточности и повышает возможность прожить дольше.
К такому выводу пришли две группы американских учёных. В первом исследовании участвовало около 2 тыс. человек после катетеризации сердца.
Ученые наблюдали за ними в течение четырех лет. Из них 389 человек практиковали регулярное голодание.
Во втором исследовании специалисты проанализировали данные о тех же пациентах, чтобы проверить, как голодание влияет на сердечную активность. Оказалось, что сердечные приступы у голодающих происходят на 71% реже.
