Как определить, что у вас предгипертония

Как рассказала профессор медицины Ольга Остроумова, начинать борьбу с высоким артериальным давлением нужно как можно раньше.

Сегодня врачи все чаще упоминают такой термин, как «предгипертония» (по аналогии с преддиабетом).

По словам медика, о предгипертонии говорят, когда у человека систолическое (верхнее) артериальное давление достигает 130-139, а диастолическое (нижний) поднимается до 85-89 мм рт. ст. Иногда могут быть повышены оба показателя.

Остроумова подчеркивает, что если это еще не болезнь, но как минимум тревожное явление.

– Прежде всего следует сходить к терапевту или кардиологу. Врач обязательно порекомендует провести суточное мониторирование АД, и это очень важно сделать. Пациенту устанавливается прибор с манжеткой, который в течение суток каждые полчаса (или чаще) будет производить измерение. Ведь показатели уровня АД – величины непостоянны и могут существенно изменяться в течение суток. К тому же бывает и маскированная гипертония, о наличии которой сам человек может и не догадываться, – отметила врач.

Такой мониторинг поможет выявить то, что скрыто, – добавила она.

Как сообщалось ранее, риск развития гипертонии связан с образом жизни. Это вредные привычки (курение, алкоголь), слишком соленая пища, недостаток физической активности и другие факторы.

Гипертонией сегодня страдает 20-30% взрослого населения планеты и с возрастом процент больных увеличивается. По словам медиков, после 30 лет она встречается уже у каждого второго украинца.

Врачи подчеркивают, что постоянная гипертония, даже незначительная, медленно, но верно нарушает работу практически всех систем организма. Меняются свойства сосудов и, следовательно, страдает кровоснабжение органов.