164
0
Ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе и их коллеги из других учреждений выяснили, что происходит с организмом при недостатке сна. В научной работе акцент делался на работе главенствующего органа центральной нервной системы.
Исследователи привлекли к эксперименту 12 пациентов с эпилепсией, которым были имплантированы электроды, чтобы определить причину возникновения кризисов. Поскольку недостаток сна может привести к нападениям, добровольцы не спали ночью, находясь в ожидании кризиса. В ходе научной работы выяснилось, что недосып мешает способности нейрональных клеток эффективно общаться друг с другом.
Результатом явилось временное снижение умственных способностей, потеря концентрации, отвлечения, в ущерб зрительному восприятию и памяти. Таким образом, лишение сна нарушает способность нейронов кодировать информацию и преобразовывать входные сигналы в сознательное мнение.
Ученые также увидели, что в пострадавших областях мозговые волны замедлились, они были аналогичны возникающим во время сна. Этот феномен предполагает, что определенные клетки находились в состоянии покоя, что приводило к снижению умственных способностей, тогда как другая часть главного органа центральной нервной системы была чата и активна.
Эффект белых ночей также затрагивает гормональную систему с увеличением уровня стресса, еще один негативный фактор, влияющий на настроение и эффективность работы. Именно поэтому человек становится более беспокойным, раздражительным и неспособным контролировать свои эмоции.
0
Ученые из Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе и их коллеги из других учреждений выяснили, что происходит с организмом при недостатке сна. В научной работе акцент делался на работе главенствующего органа центральной нервной системы.
Исследователи привлекли к эксперименту 12 пациентов с эпилепсией, которым были имплантированы электроды, чтобы определить причину возникновения кризисов. Поскольку недостаток сна может привести к нападениям, добровольцы не спали ночью, находясь в ожидании кризиса. В ходе научной работы выяснилось, что недосып мешает способности нейрональных клеток эффективно общаться друг с другом.
Результатом явилось временное снижение умственных способностей, потеря концентрации, отвлечения, в ущерб зрительному восприятию и памяти. Таким образом, лишение сна нарушает способность нейронов кодировать информацию и преобразовывать входные сигналы в сознательное мнение.
Ученые также увидели, что в пострадавших областях мозговые волны замедлились, они были аналогичны возникающим во время сна. Этот феномен предполагает, что определенные клетки находились в состоянии покоя, что приводило к снижению умственных способностей, тогда как другая часть главного органа центральной нервной системы была чата и активна.
Эффект белых ночей также затрагивает гормональную систему с увеличением уровня стресса, еще один негативный фактор, влияющий на настроение и эффективность работы. Именно поэтому человек становится более беспокойным, раздражительным и неспособным контролировать свои эмоции.
