Продукты, предотвращающие закупорку артерий

13.01.2025 20:00    275


Закупоривание артерий – распространенная проблема, опасная для жизни. Поэтому важно уметь защищаться от нее разными способами, не только медикаментозно.

Жирная рыба известна своей способностью уменьшать воспалительные процессы, часто приводящие к сердечно-сосудистым заболеваниям.

В составе зеленых листовых овощей содержится много клетчатки, контролирующей уровень сахара в крови. Также овощи помогают в борьбе с ожирением, что очень важно при проблемах сосудов.

Последние новости:  4 типичных и опасных мифа о здоровье сердца

Цельнозерновые продукты богаты нутриентами и волокнами, снижающими уровень холестерина и характерных бляшек в артериях.

Цитрусовые тоже содержат в себе много клетчатки и витаминов. Тем самым они помогают выводить токсины из организма и укрепляют иммунитет.

Оливковое масло хорошо чистит артерию. Старайтесь добавлять качественное масло в салаты из свежих овощей.

Атеросклероз – хроническое заболевание, поражающее магистральные артерии, вследствие чего возникает сужение или полная закупорка просвета сосуда. Сердечно-сосудистые заболевания, такие как инфаркт миокарда, инсульт, ишемия нижних конечностей, недостаточность кровоснабжения кишечника или почек, являются следствием заболевания атеросклерозом. Он может развиться в любой артерии.

Последние новости:  9 болезней, которые можно получить «в наследство» от мамы


woman24.kyiv.ua