Медики назвали четыре признака нездорового кишечника

01.01.2025 18:31    507

 

Когда здоровая работа кишечника нарушается, организм указывает на появление определенных признаков, которые часто не замечаются или игнорируются. Медики рассказали, на что следует обратить внимание.

По словам специалистов, здоровый кишечник подразумевает в первую очередь оптимальный баланс его микроорганизмов. При нарушении бактериального баланса патогенные микроорганизмы могут начать превалировать над полезными, что может стать спусковым механизмом для развития воспалительных процессов и проблем с усвоением питательных веществ, что скажется на работе всего организма.

Последние новости:  Ученые назвали десять правил, защищающих от развития рака после 40 лет

Потеря веса. Ничем не обусловленная потеря веса часто оказывается признаком нездорового состояния кишечника. Человек начинает худеть из-за того, что его организм перестает усваивать питательные вещества в прежнем объеме. Всасываемость кишечника может нарушаться по разным причинам – например, в связи с непереносимостью каких-либо пищевых компонентов или проницаемостью его стенок. Резкая потеря веса всегда требует обследования.

Тяжелое эмоциональное состояние. В кишечнике производится большая часть серотонина, от которого зависят многие психические процессы. Нарушение баланса в кишечной микрофлоре, рост болезнетворных бактерий, недополучение питательных веществ, воспалительные заболевания кишечника – все эти процессы сопровождаются депрессивными и тревожными состояниями.

Последние новости:  3 полезные и натуральные заменители кофеина

Бессонница. Нарушения сна также могут быть обусловлены недостатком серотонина в организме, возникающим из-за ухудшения состояния кишечника.

Тяга к сладкому. Увеличение популяции грибковых микроорганизмов, дрожжей сопровождается тягой сладкого, ведь сахар-желательная для них пища, способствующая быстрому размножению. Дисбаланс бактерий в кишечнике часто выражается в таком признаке, как повышенный аппетит при виде разнообразных сладостей.

Последние новости:  Продукты для ума: как улучшить работу мозга


glamour.kyiv.ua