Врач рекомендует делать одну вещь после 35 лет, чтобы снизить риск болезней сердца

Самостоятельная проверка артериального давления с 35-летнего возраста может предотвратить сердечные осложнения.

На болезни сердца и системы кровообращения ежегодно приходится около четверти смертей в Великобритании. Из них ишемическая болезнь сердца является наиболее распространенным типом. Это происходит, когда артерии сужаются из-за накопления жировых веществ вдоль их стенок, и если их не лечить, это может оказаться опасным для жизни.

Болезнь сердца в обычном понимании относится к тому, что медики называют ишемическую болезнь сердца (ИБС) или чаще ишемическую болезнь сердца (ИБС).

Эти термины конкретно означают повреждение или потенциальное повреждение сердца и его симптомы, возникающие вследствие закупорки или ограничения кровотока и, следовательно, снабжение кислородом, получаемое от одной или нескольких его артерий (коронарных артерий) и ветвей, и отличают его от других форм сердечных заболеваний. ИБС можно предотвратить, и, если ее не предотвратить, она является излечимым заболеванием при условии, что она обнаружена и вылечена на ранней стадии. Наиболее распространенным фактором риска сердечных заболеваний является высокое кровяное давление.

Ряд факторов независимо или вместе увеличивают или уменьшают риск развития ИБС или усиливают его, если он уже присутствует. Некоторые из них унаследованы, большинство приобретено, и все они подвергаются изменению или лечению.

Это часто вызывает факторы образа жизни, такие как неправильное питание, избыточный вес, курение и недостаточная физическая активность, однако вы также можете подвергаться риску, если это происходит в вашей семье. Раннее обнаружение и контроль АД, чтобы защитить себя от сердечных заболеваний. В рамках этого врач посоветовал проверять АД с 35 лет.

"Я бы порекомендовал вам начинать проверять свое кровяное давление дважды в год с 35-летнего возраста с помощью собственного аппарата".