
Крепкие отношения – это не только любовь и страстные эмоции. Это еще и об общих ценностях, взаимоуважении и готовности двигаться в одном направлении. Но иногда взгляды партнеров на жизнь настолько разнятся, что становятся главным препятствием для гармонии.
Какие убеждения и установки мешают людям построить стабильные отношения, рассказал РБК-Украина (проект Styler) лайф коуч и сексолог Виталий Курсик.
1. "Я всегда прав/а"
Если кто-нибудь из партнеров не признает возможности своей ошибки, это разрушит любой диалог. В отношениях важно уметь слушать, признавать свои слабости и искать компромиссы.
2. "Любовь все выдержит"
Это романтическая, но опасная иллюзия. Любовь действительно важна, но без работы над отношениями, уважения и поддержки даже самые сильные чувства могут угаснуть.
"Фразы о том, что "любовь должна выдержать все испытания" часто используют манипуляторы, когда хотят ею прикрыть свои плохие поступки, измену, ложь", - подчеркивает коуч.
3. "Ты должен меня изменить"
Ожидание, что партнер исправит ваши привычки, решит проблемы или сделает вас счастливым – это путь в никуда. Изменения возможны только тогда, когда человек сам их хочет.
4. "Деньги – это только твоя задача"
Финансовые вопросы – частая причина конфликтов. Если кто-то из партнеров считает, что материальная ответственность лежит только на другом, это создает неравенство и напряжение.
5. "Я важнее всех"
Если партнер считает, что все ваши ресурсы (время, эмоции, внимание) должны принадлежать только ему, это сигнал к токсичным отношениям. Человек имеет право на собственную жизнь вне пары.
«Когда-то браки, в которых глава семьи был законом, царем и важнее всех других, встречались довольно часто. С точки зрения психологии, такой подход – это признак эгоизма и эгоцентризма», – добавил специалист.
6. "Я такой/а, какой/а есть, и мне не нужно меняться"
Отказ работать над собой – сигнал, что партнер не готов к развитию. В отношениях важно быть гибкими и способными приспосабливаться друг к другу.
7. "Семья - это обязательство, а не радость"
Если один из партнеров воспринимает отношения только как бремя или долг, гармонии не будет. Семья должна доставлять радость, быть местом, где оба получают поддержку и вдохновение.
8. “Мужчина/женщина должны…”
Отношения, основанные на стереотипах, быстро приходят в упадок. Если ожидания основываются на представлениях о «правильном» поведении партнера, вместо того, чтобы принимать его настоящим, это становится причиной постоянных конфликтов.
“Нет никаких “женских” и “мужских” обязанностей, есть только то, как вы согласились разделить обязанности. И самые счастливые пары делают все вместе”, – говорит эксперт.
9. "Только я знаю, как правильно"
Партнеры с догматическими взглядами на жизнь зачастую игнорируют потребности другого. Если один из вас отказывается принимать альтернативную точку зрения, это создает разрыв в общении.
10. "Если что-то не работает – надо просто терпеть"
Терпение – это не решение проблем. Отношения требуют действий: общения, разрешения конфликтов, а иногда и готовности признать, что следует разойтись.
"Построить крепкие отношения можно только тогда, когда оба партнера готовы работать над собой, быть открытыми к новому и ценить друг друга без иллюзий и предубеждений", - резюмирует Виталий Курсик.