271
В последнее время много внимания уделено психическому здоровью детей, особенно из-за дополнительного давления, вызванного пандемией и соцсетями. По информации благотворительной организации Place2Be, занимающейся вопросами психического здоровья детей и молодежи, каждый пятый ребенок испытывает проблемы с психическим здоровьем, половина из них выявляет их в возрасте до 14 лет. Издание The Independent спросило у специалистов, могут ли дети болеть депрессией и как это определить, и что в таком случае делать родителям.
Могут ли дети иметь депрессию?
Доктор Себ Томпсон, психолог-консультант CAMHS в Cygnet Health Care отметил, что на протяжении последних пяти-шести лет частота диагностированных психических расстройств у детей и молодежи в возрасте от 6 до 19 лет приблизительно достигает одного из девяти до одного из шести. .
“Как и во взрослом возрасте, существует много типов психических расстройств, которые могут влиять на детей и подростков, и наиболее распространенные из них относятся к сфере тревожности и плохому настроению. психических расстройств, таких как паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство, трудности с привязанностью или депрессия», – комментирует психолог-консультант.
По его словам, другие психические расстройства менее распространены среди детей, однако они могут начаться в подростковом возрасте, например, психоз, биполярное расстройство или расстройство пищевого поведения.
"Расстройства нейроразвития, такие как аутизм, СДВГ или синдром Туретта, также берут свое начало в детстве, и хотя они не являются психическими расстройствами, молодые люди с этими расстройствами часто имеют больший процент дополнительных потребностей в сфере психического здоровья", - пояснил Томпсон. .
Есть ли факторы риска детской депрессии?
Специалист подчеркнул, что психические расстройства редко вызываются одной конкретной ситуацией или фактором, который можно выявить. В основном это сочетание разных триггеров.
“Однако мы знаем, что чем больше неблагоприятных событий в детстве человек пережил, тем больше вероятность того, что у него возникнут проблемы с психическим здоровьем. Неблагоприятный детский опыт можно рассматривать как стрессовые и потенциально травматические события или ситуации, происходящие в детстве или в подростковом возрасте, которые в конечном счете вредят чувству безопасности, стабильности и принадлежности к обществу», – отметил Томпсон.
Психолог привел такие примеры, как жестокое обращение или пренебрежение, домашнее насилие, развод родителей, напряженность в семье, употребление наркотиков, единичные или множественные эпизоды травмы.
“Не у всех детей и молодых людей, прошедших через этот опыт, разовьются проблемы с психическим здоровьем, и есть молодые люди, которые, казалось бы, не имели никакого негативного опыта в детстве, потом развивают психические расстройства. В связи с этим, похоже, существует взаимосвязь между количеством неблагоприятных событий в детстве и вероятностью развития психических расстройств», – подчеркнул эксперт.
Что делать в этом случае?
В свою очередь детский и подростковый психотерапевт и представитель Ассоциации детских психотерапевтов Рэйчел Мелвилл-Томас считает, что родителям необходимо обеспокоиться тогда, когда ребенок долго расстроен или имеет плохое настроение, теряет интерес к деятельности, которая ему раньше нравилась.
“Они также могут быть раздражительными и постоянно уставать – специалисты спросят, сохраняются ли эти симптомы в течение как минимум двух недель. Часто подростки в депрессии не говорят, что испытывают нечто особенное, только чувство онемения или пустоты. Депрессия может сопровождаться чрезмерной тревогой и быть основной причиной изменений в режиме питания или сна”, – пояснила она.
В то же время Томпсон советует родителям или опекунам задать себе такие вопросы, если они переживают за психическое состояние своего ребенка:
“Важно помнить, что дети и молодежь постоянно развиваются и проходят свои вехи развития, и не забывать о типичном поведении, присущем взрослению. Однако если у вас есть ощущение, что что-то не совсем правильно, прислушайтесь к этому ощущению. Если родители подозревают, что их ребенок в депрессии, первым шагом является визит к семейному врачу, чтобы получить оценку, а затем увидеть, как лучше действовать дальше. Это может быть детская психотерапия, поиск смысла в разговорах или играх или когнитивно-поведенческая терапия, когда меняется ход мыслей, с добавлением медикаментозного лечения, если это необходимо”, – добавил психолог.
Последние материалы по воспитанию детей
“Мои родители позволили мне следовать своему сердцу. , – заметил он, выступая перед выпускниками Университета Колорадо, где когда-то учился.
В свою очередь психолог назвала фразу, которую родители никогда не должны говорить маленькому ребенку. Речь идет о том, когда ребенок гуляет на площадке и не хочет оттуда уходить, тогда родители часто могут сказать: «Я ухожу. Прощай!” и действительно начинают уходить. Когда малыш замечает, что родители отошли на некоторое расстояние, быстро догоняет, ведь боится быть брошенным.
