Признаки, что вам пора сменить матрас

Если в спальне все создано для хорошего сна, но уснуть не выходит, дело может быть в матрасе. И есть несколько признаков, которые нужно срочно менять на новый.

Один из видимых признаков того, что вам нужно покупать новый матрас, это его провисание. Поэтому позвоночник поддерживается неравномерно. Причем практически все матрасы впоследствии начинают провисать, поскольку выдерживают вес тела человека каждую ночь.

Если утром просыпаетесь с болью и ломотой, это может указывать на то, что качество матраса ухудшается.

Среди других признаков плохого матраса выделяют пробуждение несколько раз в течение ночи, более длительный процесс засыпания.

А еще если у вас склонность к аллергии, то матрас может повлиять на ваш сон. Дело в том, что впоследствии на изношенных матрасах собираются плесень, лупа домашних животных и другие аллергены.