112
Специалисты рассказали о причинах, по которым нельзя пить чай с сахаром. По их словам, в случае понижения количества глюкозы в организме метаболизм человека будет работать лучше.
Сахар выступает в качестве главного врага фигуры. Необходимо учитывать, что чай с ним существенно увеличивает аппетит. После такого напитка желание у человека поесть все больше растет и он, безусловно, добавляет к нему сладости. Ученым удалось доказать: сахар неблагоприятно влияет на метаболизм, замедляя его, и провоцирует отложения в районе живота и таза весьма опасного для здоровья висцерального жира.
Еще нужно помнить о диабете. Чрезмерное количество продукта является главной причиной часто встречающейся болезни, а потому есть смысл подходить осторожно к избытку глюкозы в крови. В ходе проведенных исследований выяснилось, что у людей, употреблявших в сутки примерно 30 грамм сахара, возможность развития болезни Альцгеймера повышалась трижды по сравнению с съедавшими 6 грамм. Как оказалось, сладости влияют и на мозговую деятельность.
По рекомендациям специалистов, чай следует пить без сахара или ограничить его количество. К тому же полезно заменить сладкие продукты природными аналогами, например бананом или яблоком. Это действие позволяет убрать лишние килограммы и привести организм в нормальное состояние. Необходимо помнить о губительном влиянии сахара на зубы, лечение которых обходится недешево. Лучше предотвращать потенциальные нежелательные последствия, чем после устранять их.
