34
Витамин B12 питает организм важными способами, а именно за счет выработки эритроцитов, помогая поддерживать здоровье нервной системы и нормальной психологической функции. Когда вы не получаете достаточное количество B12, эти процессы начинают нарушаться и последствия могут быть необратимыми.
Неврологические и психические отклонения, связанные с дефицитом витамина B12 могут не исчезнуть, несмотря на правильное лечение.
Неврологические и психические нарушения могут принимать различные формы, но есть и очевидные проявления.
Это включает:
- Депрессия
- Раздражительность
- Снижение когнитивных функций (включая ухудшение памяти)
- Психологический
“Проведено несколько исследований, чтобы установить связь между витамином B12 и болезнью Альцгеймера. Они показали, что уровни витамина B12 в «субклиническом низком нормальном диапазоне» связаны с болезнью Альцгеймера. Также отмечается, что «терапия витамином B12 не улучшает когнитивные функции у пациентов ранее существовавшего дефицита».
Общие признаки дефицита B12
Основные знаки предупреждения, на которые следует обращать внимание, включают:
- Бледно-желтый оттенок вашей кожи
- Болезненный и красный язык (глоссит)
- Язвы во рту
- Булавки и иглы (парестезия)
- Изменения в том, как вы ходите и передвигаетесь
- Нарушенное зрение
- Раздражительность
- Депрессия
- Изменения в том, как вы думаете, чувствуете и ведете себя
- Снижение ваших умственных способностей, таких как память, понимание и суждение
«Эти состояния часто можно диагностировать на основании ваших симптомов и результатов анализа крови. Чем дольше состояние не лечится, тем выше вероятность необратимого повреждения», – добавляет врач.
