3 причины, почему вы оказываетесь в плохих отношениях

От плохих отношений никто не застрахован. Многие из вас, влюбившись, рано или поздно сознавали, что связались не с тем человеком. Такое бывает! Но что, если вы то и дело оказываетесь вовлечены в несчастливый союз с одинаковым сценарием? Продолжая вовлекать в свою жизнь альфонсов, алкоголиков и психически неуравновешенных партнеров, трудно убедиться, что это может быть по-другому. Чтобы понять, как прекратить попадать в подобную ситуацию, нужно уяснить причины, по которым это с вами происходит.

Почему вы каждый раз оказываетесь в плохих отношениях и как с этим бороться?

Часто причины кроются на подсознательном уровне, и их придется вытащить на свет божий, чтобы проработать.

Взгляните на своих родителей

Как бы грустно это ни звучало, но пример родителей еще никто не отменял. Каким был их брак? Обладает ли ваша вторая половина отрицательными чертами вашего отца или матери? Был ли рядом с вами когда-нибудь надежный человек? Вас оскорбляют? Ваши отношения похожи на хаос? Возлагали на вас в детстве взрослые обязанности? Просто ответьте на эти вопросы и подумайте, как история семьи, в которой вы росли, повлияла на ваш выбор партнеров во взрослой жизни. Вы можете не заметить, как перенимаете отрицательный пример, считая то или иное поведение нормальным, хотя подсознательно оно делает вас несчастливым.

Займитесь анализом своих прошлых отношений

Выпишите на лист бумаги все отношения, в которых вы когда-либо были. Пусть даже если они были быстротечными интрижками или такими, в которых ваши чувства остались без ответа. -за что закончились отношения с каждым из них. Видите ли что-нибудь похожее между ними?

Подумайте, какова была ваша роль в отношениях?

Возможно, вы чувствовали себя неуверенно или, напротив, чрезмерно заботились о своем партнере? Привыкли все драматизировать и жизнь напоминала постоянный хаос? Были ли жертвой в отношениях? А может вы подсознательно избегали «правильных» партнеров и отказывались с ними встречаться? Поймите, велика вероятность того, что вы и сами виноваты в том, в каких отношениях оказывались. Подумайте, чего вы каждый раз ждете от союза со второй половинкой? Если вы все еще верите в идеального партнера, то неизбежно снова разочаруетесь. Ошибочно также во всем винить своих бывших, не замечая вины за собой. Бесполезно ожидать, что что-то изменится, пока вы не изменитесь сами. Важно понять, как правильно вести себя в следующий раз, чтобы сценарий не повторился.

Так как же привлечь в свою жизнь правильного человека?

Измените свой подход к свиданиям

Относитесь к новому знакомому просто как к новому знакомому. Если между вами пробежит искра — прекрасно, но не питайте надежд и не стройте иллюзий относительно человека, с которым недавно познакомились. Притормозите и подумайте о важном: есть ли у вас общие ценности, жизненные цели, ничего вас не настораживает в поведении потенциальной второй половинки? Не торопитесь погрузиться в роман с головой. Если вам суждено быть вместе, новый знакомый никуда не денется и не станет упрекать в том, что вы медлите.

Поверьте, что заслуживаете любви и доброго отношения к себе

Мы склонны верить в то, в чем сами себя убедили, но это скользкая дорожка. , просмотрите свое отношение к самим себе и не игнорируйте свои потребности. поверите в это, увидите, как жизнь начнет потихоньку меняться.

Сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить

Это касается всего, кроме человека, который рядом с вами, и прошлого, которое не вернуть. Но вы можете извлечь ценные уроки из неудачных отношений и вырасти на своих ошибках, не повторяя их в будущем. Смените жизненный сценарий, вписав в него надежных, ответственных, эмоционально счастливых партнеров, которым можно доверять. Помните, что без них жизнь не кончается.

Более того, оно может и должно быть наполненным и увлекательным. Ученые навязывают нам мысль, что мы склонны повторять одни и те же ошибки. Это психологическая проблема, которую нужно решить раз и навсегда. Неверно использовать один и тот же способ, если он не сработал в первый же раз. Ищите новые пути и решения, иначе ваш мозг пойдет по хорошо утоптанной дорожке и приведет вас туда, откуда вы пытаетесь уйти. Проще идти по накатанной, но тогда и удивляться не приходится, почему вы не в тех отношениях. Выработайте стратегию, которая поведет вас по правильному пути, каким бы сложным и дискомфортным он бы ни был.