83
А вы знали, что самый обычный кариес может стать причиной не только пульпита, но и гайморита? Как состояние зубов оказывает влияние на здоровье всего организма, рассказала стоматолог.
Пульпит, периодонтит, АИТ, отиты и синуситы, а также заболевания щитовидной железы – весь этот «букет» может появиться в вашей жизни по одной причине: если вы неправильно ухаживаете за зубами и полостью рта.
«Обычный кариес может вызвать пульпит, периодонтит, а затем и гайморит. Поэтому постоянные заболевания ЛОР-органов могут быть следствием заболевания зубами», — отмечает эксперт.
Что же делать, чтобы предотвратить эти неприятные, нежелательные последствия? В первую очередь, учимся правильно чистить зубы.
Ухаживать за зубами нужно, как минимум, дважды в день — утром и вечером. Выбирая зубную щетку, предпочитайте мягкую – она лучше справится с удалением мусора с поверхности зубов.
Важно не только правильно выбрать щетку, но и уметь пользоваться ею. Движения должны быть не просто траекторией «вверх-вниз», а как бы выметающими. Представьте, что вы не просто чистите зубы, а делаете генеральную уборку в полости рта. Приводим порядки не только там, где видно, но с тыльной стороны зубов тоже!
Обязательно хорошо вычищаем жевательные поверхности, для этого используем горизонтальные движения.
По возможности всегда после еды используйте ирригатор – крайне эффективная и полезная вещь.
Если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша — то правой. Вашим зубам безразлично, а вот мозгу такая «разминка» очень понравится и пойдет на пользу.
