198
0
Медики рассказали о популярном напитке, с помощью которого можно замедлить процесс старения организма. Эксперты уверены, что именно он является одним из секретов долголетия жителей Японии.
Медики рекомендуют включить в свой рацион чай набирающего популярность во всем мире матча. В его составе находятся витамины А, В, С и Е, также большое количество минералов и пищевых волокон. Напиток богат цинком и железом, также находятся кальций и натрий. Кроме замедления старения за счет понижения риска развития ряда заболеваний, включая онкологию.
Еще одно полезное свойство чая в способности снижать уровень холестерина. Таким образом можно регулировать пищевые процессы, уменьшается и вероятность сердечно-сосудистых недугов. Готовят из молодых чайных листьев, предварительно измельченных в порошок яркого зеленого цвета.
0
Медики рассказали о популярном напитке, с помощью которого можно замедлить процесс старения организма. Эксперты уверены, что именно он является одним из секретов долголетия жителей Японии.
Медики рекомендуют включить в свой рацион чай набирающего популярность во всем мире матча. В его составе находятся витамины А, В, С и Е, также большое количество минералов и пищевых волокон. Напиток богат цинком и железом, также находятся кальций и натрий. Кроме замедления старения за счет понижения риска развития ряда заболеваний, включая онкологию.
Еще одно полезное свойство чая в способности снижать уровень холестерина. Таким образом можно регулировать пищевые процессы, уменьшается и вероятность сердечно-сосудистых недугов. Готовят из молодых чайных листьев, предварительно измельченных в порошок яркого зеленого цвета.
