811
Все мы время от времени сталкиваемся с разными болями, включая зубные, мышечные, головные и боли в спине. Эксперты назвали несколько распространенных и эффективных способов борьбы с ними.
Лед и покой. Для борьбы с небольшими по масштабам растяжениями и кровоподтеками это идеальная методика. Нанесите ледяной компресс на место повреждения и постарайтесь некоторое время находиться в лежащем положении. Это нужно для того, чтобы не оказывать дополнительное давление на поврежденную конечность или часть тела.
Воды. Используется для очищения и промывания ран и для лечения ожогов. Если вы столкнулись с ожогом, поместите пострадавшую часть тела под проточную холодную воду, а затем наложите холодный компресс как можно быстрее. Естественно, что при серьезных ожогах домашнее лечение противопоказано, и вам нужна срочная профессиональная помощь.
Безрецептурные таблетки. Среди них аспирин, нурофен и другие лекарственные средства, часто используемые для боли воспалительной природы. Нужно использовать данные таблетки с осторожностью, поскольку при большой дозировке одна боль может измениться другая, и вместо головных болей у вас боль в желудке. Ну а длительное бесконтрольное использование обезболивающих приводит к проблемам с почками, язве и гипертонии.
Средства для наружного использования. Это разного рода гели, кремы, спреи и пластыри. Они могут помочь облегчить боль без серьезных побочных эффектов.
