279
Проверьте эти варианты признака: толерантность к инсулину есть у каждого четвертого взрослого!
По разным оценкам, до 25% взрослых страдают той или иной формой резистентностью к инсулину. Само по себе это состояние не очень опасно, но если не принимать меры, может привести к развитию предиабета и даже диабета второго типа – заболевания, существенно влияющего на качество и продолжительность жизни. Чтобы своевременно заметить опасность, важно контролировать уровень глюкозы в крови, а также обращать внимание на другие признаки резистентности к инсулину.
Ожирение в области талии
У женщин лишний вес в первую очередь распределяется на бедрах и ягодицах, «яблочный» тип ожирения, при котором «запасы» складываются в области талии, скорее характерны для мужчин. Тем важнее поскорее обратиться к врачу, если у вас появился животик. Дело в том, что жир в области живота, абдоминальный – особенно активен в деле выработки гормонов, которые влияют на толерантность к глюкозе и повышают риск диабета. Проверьте уровень глюкозы, запишитесь к эндокринологу и обязательно просмотрите свой рацион и образ жизни: диета с низким содержанием легких углеводов и спорт должны помочь.
Прыщи и расширенные поры
При повышенной резистентности к инсулину организм начинает активнее производить кожное сало, которое в свою очередь приводит к расширению пор и образованию прыщей. Если это стало вашей проблемой, не торопитесь к косметологу – возможно, стоит сначала записаться к эндокринологу!
Синдром поликистозных яичников
Строго говоря, это не симптом, а фактор, серьезно повышающий вероятность развития резистентности к инсулину. Недавние исследования подтвердили прямую связь между диагностированным СПКЯ и повышенным риском инсулинорезистентности.
