110-летняя австралийка назвала ключ к крепкому здоровью

12.11.2024 08:00    827

 

Одна из старейших ныне живущих австралийцев Катарина ван дер Линден отпраздновала свой 110-й день рождения. Женщина, пережившая две мировые войны и пандемии, утверждает, что ключ к здоровью – это ежедневные прогулки. Благодаря им она остается активной.

Ван дер Линден родилась в Нидерландах и в 1955 году вместе с мужем переехала в Австралию. Есть четверо детей. Женщина работала собирательницей винограда, помощницей медсестры и принтером.

Последние новости:  Диетология назвала продукты, улучшающие здоровье мужчин

Она по-прежнему дважды в день выходит на прогулку. "Я легко могу ходить сама, без какой-либо компании", - говорит женщина. Она также посещает тренажерный зал дважды в неделю. Ван дер Линден любит играть в карты и заниматься садоводством.

“Я стараюсь делать столько, сколько могу сама, это в моей природе. Я не хочу навязываться или беспокоить людей», – говорит женщина.


uapress.kyiv.ua

Последние новости:  Как именно холестерин влияет на наше здоровье