Дефицит витамина В12: симптомы, которые нельзя пропускать

04.10.2024 23:31    2841


Недостаток витамина B12 в организме вызывает разные проблемы со здоровьем, однако при своевременном обнаружении достаточно хорошо поддается лечению. Однако при отсутствии терапии у пациентов могут развиваться серьезные, а в некоторых случаях необратимые последствия.

Как рассказала ведущий диетолог Holland & Barrett Алекс Гловер в интервью, дефицит витамина B12 приводит к различным проблемам – от головной боли и раздражительности до анемии и усталости.

Последние новости:  Эксперты рассказали, как правильно мыть руки

"Непонятная кожная сыпь, постоянные синяки, медленно заживающие раны, мышечная слабость и покалывание в конечностях являются главными признаками недостатка витамина В12, которые нельзя пропускать", - пояснила она.

Чаще всего наблюдаются дефицит с такими последствиями, как физическая слабость, потеря памяти и более серьезные неврологические проблемы. Согласно Mayo Clinic некоторые исследования показывают, что низкий уровень витамина B12 может быть связан с повышенным риском развития деменции.

К другим признакам недостатка вещества относят:

  • усталость;
  • плохой аппетит;
  • плохое настроение и депрессию;
  • онемение в конечностях;
  • глоссит.
Последние новости:  5 широко распространенных мифов о сахарном диабете


uapress.kyiv.ua