992
Прогноз магнитных бурь на следующие два дня базируется на данных, предоставляемых Центром прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA. Измеряется геомагнитная активность по шкале от 0 до 9. Для обозначения используется планетарный К-индекс, если показатель 5 и выше – это сильная магнитная буря.
9 сентября
В понедельник, 9 сентября, ожидается солнечная активность с К-индексом 3 (зеленый уровень), отвечающая слабым геомагнитным волнениям.
10 сентября
Во вторник, 10 сентября, ожидается солнечная активность с К-индексом 6 (красный уровень), отвечающая сильным геомагнитным волнениям, способным влиять на самочувствие и здоровье человека.
Важно отметить, что прогнозы магнитных бурь могут изменяться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за изменениями, вся актуальная информация на сегодняшний день в виджете ниже:
Как магнитные бури оказывают влияние на людей?
Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специального лекарства против магнитных бурь, но преодолевая симптомы с помощью обычного лекарства, вы сможете облегчить свое состояние.
Как помочь организму во время магнитных бурь?
- Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
- Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
- Пить травяные чаи и много воды.
- Совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
- Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
- Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
- Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимое лекарство.
- Утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.
