По Земле ударила мощная магнитная буря

Медики рекомендуют людям с хроническими заболеваниями быть внимательными к своему здоровью в этот период, поскольку магнитные бури могут влиять на самочувствие.

На Землю обрушилась мощная магнитная буря, которая продлится три дня. Об этом сообщает Meteoagent.

По данным исследователей, 12 сентября ожидается пятибалльная буря, в пятницу она вырастет до шести баллов, но 14 сентября магнитная буря пойдет на убыль до четырех баллов.

Следует отметить, что магнитная буря может оказать значительное влияние на электромагнитные системы, вызывая перебои в работе спутников и электросетей. Кроме того, она может повлиять на здоровье людей, особенно тех, кто чувствителен к изменениям магнитного поля Земли.

В период магнитных бурь наблюдаются следующие симптомы:

• • подавленное настроение и раздражительность;

• • повышение или понижение артериального давления;

• • нарушение сна;

• • боль в суставах;

• • апатия или тревога;

• • головная боль и головокружение;

• • обострение хронических заболеваний.

Что делать для лучшего самочувствия во время магнитных бурь:

• • правильно питаться и заниматься физической активностью;

• • больше отдыхать и высыпаться;

• • пить больше воды или травяного чая;

• • не употреблять алкогольные напитки и жирную пищу;

• • добавить больше зелени и сезонных овощей;

• • избегать стресса и тревожных событий;

• • добавить контрастный душ перед сном к своему ежедневному расписанию;

• • проверить домашнюю аптечку на наличие необходимого лекарства.