247
Попытки начать что-то снова в нашей жизни могут привести к одной из двух эмоций: энтузиазм или страх. Для людей, которые склонны постоянно беспокоиться, последним намного это вероятно. Отправиться в новый путь, где вы не знаете, что вас ждет, – это как засунуть руку в непонятную дыру или зайти в темную комнату. Это естественный защитный механизм бояться неизвестного, но он также может помешать вам узнать новые и замечательные вещи в вашей жизни.
Итак, как вы преодолеваете страх перед стартом, особенно если раньше вы уже потерпели неудачу и не уверены, что этот новый путь именно для вас? Вам, конечно, скажут, что главное это просто положительное мышление, но его не так просто «включить». Поскольку тогда вы можете трансформировать собственное беспокойство в оптимизм и энтузиазм?
Поймите, чего вы боитесь
Первый шаг к преодолению страха – это признание его существования. Не игнорируйте страх, а подумайте, что он может рассказать вам о себе. Страх – это сигнал вашей защитной внутренней системы, поэтому попытайтесь определить реальный источник своих эмоций. Что это может быть? Как только вы с этим разберетесь, вы будете вооружены для того, чтобы с этим страхом бороться.
Поставьте себе цели
Очень легко отвлечься и сойти с пути, если у вас нет конкретных целей, и вы слабо понимаете, чего вы хотите достичь. Когда вы решились на новый старт, начинайте с малого. Не будьте слишком амбициозными с самого начала. Помните, что положительные результаты появляются лишь спустя некоторое время, поэтому не пытайтесь достичь своих целей в первый же день. Для каких-то результатов вам потребуется несколько дней, в то время как другие могут занять несколько месяцев. Это нормально. Просто знайте, куда вы хотите идти, чтобы сделать путь к вашему успеху гораздо яснее и понятнее.
Не бойтесь неудачи
Один из величайших минусов современного мировосприятия состоит в том, что мы ужасно боимся ошибок. А все как раз наоборот: ошибки – это то, на чем мы учимся лучше всего. Все, кто пытается уйти от ошибок, мало чего добивается. Провалы следует принимать с благодарностью, а не избегать. Если вы посмотрите на историю любого успешного бизнесмена, то все они хоть раз потерпели неудачу в какой-то момент своей жизни. Неудача никогда не бывает приятна, но это часть полезного опыта!
Будьте креативным и инновационным человеком
Когда вы начинаете новое путешествие в своей жизни, это ваш шанс совершить что-то по-другому. Не бойтесь смотреть на проблему с другой точки зрения или использовать методы, которые вы никогда не рассматривали раньше. Если вы хотите сделать что-нибудь значимое, значит, вы хотите добиться успеха. Кроме того, если вы начинаете взаимодействовать с новыми людьми, у вас еще больше поводов для креативности, потому что это создаст ощущение общности.
Подумайте о самом плохом сценарии
Это может показаться не очень хорошим советом, но подумайте – если вы готовы к худшему сценарию, то что вас может удивить? Ответ в том, что практически ничего. Речь идет не о том, чтобы думать о конце света или заранее настраиваться на неудачу. Это скорее убеждение в том, что даже если все пойдет не так, мир все равно продолжит вращаться, а у вас обязательно найдется выход. Такое положительное мышление имеет решающее значение, когда вы отваживаетесь на новый старт своей жизни.
Если вы терпите неудачу, посмейтесь над этим
Все ненавидят собственные неудачи, потому что это больно, это дискомфортно, и это выбивает из колеи. Однако если вы научитесь смеяться над ними с самого начала, вы обнаружите, что с любой проблемой гораздо легче справиться. Кроме того, все любят людей с хорошим чувством юмора. Если вы не станете относиться к своему провалу, слишком серьезно, вы обнаружите, что другие вообще не обращают внимания на ваши ошибки.
Все новое всегда страшно, а мы склонны откладывать все, что страшно. Но как только вы преодолеете свой страх, то обнаружите, что все будет происходить и развиваться гораздо легче для вас. Просто не сдавайтесь. Помните – это вы владеете страхом, а не он вами!
