196
0
Если вы хотите начать свой день с максимально здорового напитка, то выбирайте сок из кроваво-красных апельсинов. Он насыщен антоцианинами, укрепляющими сердечно-сосудистое здоровье и когнитивный функционал.
Десятилетиями мы слышали о том, что апельсины и апельсиновый сок очень полезны для здоровья. Но в сознании большинства из нас апельсины – это традиционно оранжевые фрукты.
Однако их кроваво-красная разновидность гораздо более полезна, если судить по содержанию антиоксидантов. Эксперты утверждают, что красные апельсины, произрастающие в регионе Средиземноморья, насыщены антоцианинами. Это натуральные компоненты, также во множестве содержащиеся в синих или красных ягодах и красном картофеле.
Антоцианины связаны с улучшением сердечно-сосудистого здоровья, предотвращением рака и улучшением когнитивного функционала. Именно поэтому включение красного апельсинового сока может оказать весьма заметное влияние на здоровье и вес человека.
К сожалению, достаточно сложно покупать свежие красные апельсины и именно поэтому ученые предлагают их сок. Он более доступен и одновременно полезен для сердечно-сосудистого здоровья и профилактики опухолей. Исследования на мышах с лишним весом показывали, что именно эта разновидность апельсинового сока помогает резко похудеть по сравнению с водой или обычным апельсиновым соком.
