Сердечный приступ у женщин и мужчин: признаки и причины инфаркта миокарда

Сердечный приступ является опасным для жизни состоянием, при котором сердечная мышца лишается жизненно важной насыщенной кислородом крови.

Сердечный приступ также известен как инфаркт миокарда, и его признаки не всегда можно определить наверняка, поскольку они могут изменяться от человека к человеку.

К наиболее распространенным признакам относятся:

• боль в груди, сжатие, тяжесть, чувство жжения;
• для некоторых людей боли и сжатия будут сильными, для других просто дискомфортными;
• потливость;
• чувство головокружения;
• нехватка воздуха, одышка;
• чувство тошноты;
• сильное беспокойство, паника.

У женщин сердечный приступ чаще, чем у мужчин, проявляется признаками, напоминающими скорее пищеварительные проблемы. Также им свойственны нетипичные болевые симптомы – боль в груди, но и в руках, шее, челюсти, спине, животе;

Какие причины сердечного приступа? Чаще всего он провоцируется ишемической болезнью сердца. ИБС вызывается сужением коронарных артерий, снабжающих сердце кровью из-за накопления в них жира (холестерина). Если кусок жира оторвется, это может привести к образованию тромба. Когда сгусток оказывается достаточно большим, он может блокировать артерию и перекрыть кровоснабжение сердечной мышцы – это явление известно как острый коронарный синдром или коронарный тромбоз.

Как можно предотвратить сердечный приступ?

• Отказаться от курения: у курильщиков в два раза больше шансов умереть от сердечного приступа, чем у некурящих.
• Регулярно заниматься физическими упражнениями (не менее двух часов 30 минут в неделю для взрослых).
• Соблюдать рацион с высоким содержанием клетчатки и низким содержанием жира, употреблять пять порций фруктов и овощей в день.
• Ограничить употребление алкоголя.
• Похудеть, если есть избыточный вес.