245
Доступным продуктом, продлевающим человеческую жизнь, является жгучий красный перец чили – его потребление существенно снижает риски сразу нескольких смертельно опасных заболеваний.
Удлиняющий жизнь эффект перца чили подтверждается данными Американской кардиологической ассоциации (AHA). Ее специалистами был проведен мета-анализ более 4700 исследовательских работ, изучавших особенности влияния острого продукта на организм.
Таким образом было установлено, что жгучий перец является доступным продуктом, который продлевает жизнь – наличие в рационе питания ощутимо снижает вероятность умереть от последствий сердечных патологий, рака, а также других причин.
“Люди, регулярно употребляющие Чили, снижают личный риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний на 26 процентов, рака – на 23 процента. Риск смерти от любых причин – на 25 процентов по сравнению с теми, кто не ест его вообще или ест редко”, – констатируют аналитики.
Исследователи считают, что способность продукта продлевать людям здоровую жизнь обусловлена его высокой концентрацией антиоксидантов, препятствующих развитию воспаления и ассоциированных заболеваний, включая сердечно-сосудистые, рак, диабет. Одним из достоинств чили, по словам ученых, является его стабилизирующее влияние на содержание сахара в крови.
