205
Если вы не из тех вечно спешащих барышень, которые начинают в ужасе записываться в ближайший салон на педикюр, только когда порвали сатиновую простыню, стоящую пятки пяткой, этот материал для вас.
Здесь мы собрали крутые лайфхаки. Но чтобы они работали, нужна система. Давайте распишем простой план на месяц и встроим его в бьюти-рутину. Договорились? Поехали пробовать.
Каждый день
Очистка кожи стоп
Это банальное до страшного мнение: ноги нужно мыть. Но и здесь лучше не пускать дело на самотек и не использовать хозяйственное мыло.
Ноги мы намыливаем отдельно – да-да, им не хватает геля, стекающего с тела, когда мы моемся в душе. Для очищения стоп лучше всего подходит мицеллярное средство: любая пенка с мицелами или даже самая дешевая баночка для снятия макияжа, которую нужно смыть гелем для душа.
Если ваша кожа на пятках подвержена образованию трещин и складок, в них будет неизбежно забивать пыль, грязь и даже ворсинки от носков. Мицеллы связывают грязь и легко достают ее с труднодоступных мест – ноги будут дольше чистыми и свежими.
Питание и увлажнение
Еще одна штука, которая должна вписаться в вашу ежедневную рутину, – это крем для ног. Не стоит использовать одно средство для рук, ног и тела – обычно в нем не хватит активных компонентов, чтобы пробиться через плотную кожу стоп. Выбираем специализированный продукт с учетом особых потребностей.
Итак, ищите свой вариант.
1. Если ваши стопы влажные, часто потеют и, как следствие, мерзнут, вам необходимы средства для контроля потоотделения: различные антиперспиранты и подсушивающие спреи. В зимнее время возьмите на заметку бальзамы с эффектом согревания, например с камфорой. Ноги сразу станут более сухими и комфортными.
Ну и попытайтесь отказаться от капроновых колготок и синтетических носков – влажные ноги скажут вам спасибо, да и пальцы не будут деформироваться.
2. Для очень сухой кожи ног, склонной к трещинообразованию, заведите батер — крем с плотной масляной структурой, тающий от тепла тела, или крем-парафин. Под них для большего эффекта можно нанести увлажняющий гель или молочко, например с алоэ, лавандой, мочевиной и подобными компонентами.
Плотное средство создаст окклюзионную пленочку, под которой легкий актив сработает лучше и дольше задержится. Через месяц применения вы увидите четкую разницу.
3. Если трещины вас не беспокоят, но кожа на поверхности пяток ощутимо шелушится, ваш выбор – жирный плотный крем для стоп с ланолином, глицерином, маслом кокоса и схожими по действию добавками. Средство смягчает чешуйки, из-за чего они перестают торчать на дыбы и при регулярном отшелушивании просто перестают задираться.
Однако стоит посмотреть, что именно провоцирует образование чешуи, и убрать этот фактор. К ним относятся: капроновые колготки, шлепанцы, трение пемзой, хождение по песку и земле голыми ногами, обезвоживание — привет, курильщики, ожесточенные кофеинщики и любители не запивать вино водой.
4. Когда стопы ноют после неудобной обуви на работе, а изменить ее невозможно (например, из-за дресс-кода или техники безопасности — да-да, похожий эффект, как от каблука, можно поймать в защитных ботинках с металлическим носком), используйте вечером крем или гель с венотонизирующими добавками и ментолом. Кожа быстро увлажнится и остынет, и вам будет легче.
