Найдена связь между регулярными прогулками с собакой и долголетием

24.06.2024 01:41    19

О том, как увеличить продолжительность жизни, задумываются многие. Обычно ключами к долголетию называют правильное питание, спорт и отказ от вредных привычек. Однако недавно ученые обнаружили, что владельцы собак часто живут дольше, чем те, у кого нет домашних питомцев.

Оказалось, что для того чтобы прожить дольше, достаточно просто вывести собаку на прогулку. Это объясняется тем, что собаки не только помогают справиться с чувством одиночества, но и сокращают уровень стресса, улучшают психическое и физическое здоровье, а также снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Последние новости:  Секреты молодости: врач рассказал, как замедлить старение

Согласно исследованию, у владельцев собак риск смерти от любого фактора снижается на 24%. Потенциально продлевающие жизнь преимущества владения собакой можно частично объяснить повышенной физической активностью в результате ежедневных прогулок с питомцем.

По словам профессора медицинского факультета Тулейнского университета Кейт Фердинанд, выгуливая собаку от 20 до 30 минут в день, владельцы придерживаются рекомендованной еженедельной активности для улучшения общего состояния сердечно-сосудистой системы. Кроме того, домашнее животное помогает человеку чувствовать себя в большей безопасности и чувствовать себя любимым в собственном доме.

Последние новости:  Ученые указали на плюсы и минусы раннего подъема

Отмечается, что роль, которую домашние животные играют в психическом здоровье – самый главный ключ к долголетию. Продолжительность жизни увеличивается, поскольку общее положительное чувство благополучия всегда улучшает его здоровье.