Какие мысли разрушают счастье в отношениях

25.06.2024 00:20    18

Большинство ошибок в отношениях совершаются не из зла, а от страха. Связать жизнь с другим человеком — да еще авантюра. Попытки обезопасить себя и «сделать как лучше» часто мешают быть хорошим партнером и получать удовольствие от общения. Вот какие ужасы не дают выстроить здоровую связь.

Страх оказаться не тем, в кого он влюбился

В начале романа мы подсознательно стремимся показать свои лучшие стороны, но игра в идеальных мистерах и мисс не может длиться долго. Страх, что он увидит ваш гнев, грусть, неуверенность, другие неприятные эмоции и испугается, мешает расслабиться и быть собой.

Каждая из нас хочет, чтобы партнер видел в ней больше, чем набор конкретных отдельно взятых качеств: внешность, социальный статус, удобство. Лучший способ найти такого человека – не бояться быть уязвимыми. Близкие люди для этого и нужны, чтобы прийти к ним со своими недостатками и ошибками и получить поддержку.

Страх потерять его

Он хорош собой, умен, успешен. Единственный вопрос, который тебя беспокоит: «Как такое совершенство могло добраться до меня?». Этот страх бывает у многих в момент влюбленности, когда коктейль из гормонов в вашем организме не дает взглянуть на объект привязанности более или менее реалистично.

Последние новости:  Четыре совета, как избавиться от привычки спорить

Другая причина подобных опасений – заниженная самооценка, по которой в принципе сложно поверить, что у вас может появиться любящий заботливый партнер.

Чтобы стать более уверенными в себе, понадобится время и большая работа над собой. Но кое-что, что вы можете сделать прямо сейчас, это взять под контроль свои переживания. Поймите, на какие вещи вы способны повлиять, а какие нет. Например, вы не можете удержать человека, который вас разлюбил или заставить кого-то любить себя. Но в ваших силах быть любящим и понимающим партнером и развиваться как личность, не зацикливаясь на отношениях. Направьте свою энергию на вещи, которые от вас зависят, а не на беспокойство.




Страх снова получить травму

Прошлые отношения могут серьезно нанести ущерб вашему счастью. Полученные травмы возвращаются в виде недоверия к новому парню, страху измены, страху совершить ошибки и оказаться заброшенной.

Важно помнить, что любые отношения риск, но он всегда оправдан. Вы не можете застраховать себя от новой боли, но, оставаясь одной из-за страха, тоже обрекаете себя на страдания, причем теперь уже гарантированы. Старайтесь почаще напоминать себе, что перед вами другой человек, что мужчины не все одинаковы, и новые отношения не обязательно будут такими же болезненными.

Последние новости:  Земля страдает от четырехбалльной магнитной бури: сколько будет продолжаться и как защититься

Страх, что химия между вами исчезнет

Отношения определенно меняются со временем, но не всегда к худшему. На смену пятикратному сексу, безумным эмоциям от каждой встречи и безудержной романтике приходят не менее приятные и важные чувства: уверенность, комфорт, более глубокая привязанность. Вместо того чтобы страдать по тому, как было раньше, найдите плюсы в том, какими ваши отношения стали через некоторое время. Добавить интриги, вдохновения и нежности никогда не поздно, главное помнить, что совместная жизнь – это процесс с множеством разных этапов, в каждом из которых есть свой кайф.

Страх быть слишком независимым в отношениях

В нашем обществе женщины до сих пор боятся быть слишком самостоятельными. Образ сильной и независимой ассоциируется с одиночеством, но сохранять самодостаточность можно и в отношениях. Вам необязательно подыгрывать мужчине и радовать его самолюбие постоянными просьбами о помощи, чтобы удержать его. Если парень не справляется с тем, насколько вы круты, то проблема в нем, а не у вас.

Последние новости:  Что делать, если на одежде остались следы утюга

Страх, что ваши близкие его не полюбят

Когда любите человека, хочется, чтобы другие, особенно близкие и важные для вас люди, разглядели в нем то, что вы увидели. К сожалению, подругам или родственникам он может показаться посредственным, недостаточно успешным или недостойным вас, но вы не обязаны их убеждать. Никто не должен оправдывать свои отношения. Вы не можете заставить всех полюбить вашего парня, но имеете право требовать по крайней мере уважения. Доверяйте своему здравому смыслу – если убеждены, что выбрали хорошего человека, не давайте чужим мысли взорвать свою уверенность.

Страх ошибиться

Страх прогадать с выбором, разочароваться в отношениях, принять партнера за того, кем он не является, может появиться как в самом начале вашего знакомства, так и через годы. Самое страшное чувство – понять, что зря потратили столько времени и энергии.

Этот страх так же деструктивен, как боязнь потерять партнера. Вы не можете быть уверены, что проведете с этим человеком всю жизнь. Но при любом раскладе не расценивайте время, прожитое с ним, как потерянное. Это опыт, из которого состоит вся жизнь и ваша личность.