«Тебе категорически нельзя ходить в бассейн, если…»

14.06.2024 03:39    7

Медики вынесли вердикт.

Всем нам известно о пользе плавания, передает Ukr.Media. Оно не только лишь укрепляет иммунитет, да и помогает организму развиваться верно. Плавание служит профилактикой многих заболеваний и очень полезно для здоровья. Врачи часто назначают занятия в бассейне как часть лечения.

И если ты спросишь, ходить ли в бассейн? Ответ, конечно же, да. Вот только перед этим нужно убедиться, нет ли у вас противопоказаний к этому. Мы расскажем, кому противопоказаны занятия в бассейне и почему.

Можно ли ходить в бассейн

Мы бы даже сказали, что нельзя, а нужно. Плавание в бассейне – это занятие, позволяющее улучшить состояние здоровья, исправить осанку, улучшить работу сердца и легких, а также сбросить лишний вес. Отлично походы в бассейн влияют на нервную систему. Вода обладает расслабляющим действием и помогает эффективно бороться со стрессом. Это благотворно сказывается на психологическом и эмоциональном состоянии человека.

Последние новости:  Неприятный запах изо рта: продукты и напитки, делающие дыхание несвежим

Плавание помогает бороться с множеством болезней, но многое оно может и ухудшить. Давай разберемся, в каких случаях не стоит заниматься плаванием.

Инфекции и периоды обострений

Это одно из самых важных противопоказаний. Если ты подхватил инфекцию или обострилось хроническое заболевание – бассейн под запретом. При инфекционном заболевании нельзя плавать и других людей заражать не стоит. На счет хронических заболеваний, то если ты страдаешь, например, от цистита, то плавание может только усугубить ситуацию. Последствия могут быть очень серьезными, лучше водных процедур отказаться.

Злокачественные новообразования

Онкологи советуют ограничить физические перегрузки людям, у которых были обнаружены злокачественные опухоли. При занятиях в бассейне задействованы все группы мышц, что может отрицательно сказаться на состоянии пациента. В этом случае важно проконсультироваться с врачом, возможно кратковременные занятия все-таки можно будет оставить.

Последние новости:  Известный психолог: счастье не в деньгах, достижениях и высоком социальном статусе

Сердечные заболевания




Противопоказано плавание при таких заболеваниях сердца, как аритмия, стенокардия, сердечная недостаточность. Только здесь все не столь однозначно. В некоторых случаях врачи назначают плавание как часть процесса реабилитации при сердечных заболеваниях. Человеческий организм очень уникален, поэтому к каждому случаю нужно подходить индивидуально.

Заболевание кожи

Грибок, дерматит, экзема и множество других кожных заболеваний являются противопоказанием для посещения бассейна. Мало того, что ты можешь усугубить свое состояние, ведь сложно предсказать, как отреагирует кожа на хлорированную воду, ты подвергаешь риску других посетителей бассейна. Надо сначала вылечиться, а только потом идти на плавание.

Аллергия

Если ты страдаешь аллергией, то перед посещением бассейна — лестница к врачу. Сложно предположить, как организм отреагирует на воду из бассейна.

Открытые раны

У бассейна существует большой шанс подхватить инфекцию. Рисковать не стоит.

Заболевание глаз

В этом случае все очень индивидуально, но, если есть проблемы с глазами, необходимо проконсультироваться с офтальмологом. Некоторые заболевания глаз могут усугубляться.

Последние новости:  Метеозависимым: как погода влияет на самочувствие

Критические дни

Здесь то же, что и с открытыми ранами – риск подхватить инфекцию очень велик и тампоны от этого точно не защитят.

Плавание при беременности

Это уже не относится к списку противопоказаний. Просто многих волнует вопрос, можно ли заниматься плаванием во время беременности, и мы решили ответить на него. Так вот можно и, к тому же, очень полезно. Это помогает облегчить тяжесть и снизить нагрузку на позвоночник. Также это способствует укреплению мышц и нормальному развитию плода.

Если у тебя есть противопоказания из списка – заниматься плаванием нельзя, это может быть крайне опасно. Хотя в каждом конкретном случае все очень индивидуально. Очень важно проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, тебе можно заниматься плаванием только в очень деликатном режиме.


news-xl.net