Врачи: прием душа помогает прочищать артерии от холестерина

22.06.2024 00:20    12

Прием душа может в некоторых случаях приносить серьезную пользу здоровью сердечно-сосудистой системы, защищать артерии от опасных накоплений холестерина, утверждает фармацевт Хуссейн Абде.

Закупорка артерий является одним из печально известных последствий высокого уровня холестерина, ведущего к серьезным осложнениям, потенциально опасным для жизни. Но есть методы борьбы с завышенным холестерином, и один из их – это прием душа. В интервью фармацевта Хуссейна Абде прозвучало мнение о том, что "принятие более прохладного душа в определенное время дня может помочь предотвратить или вернуть обратно засорение холестерина кровеносных артерий".

Последние новости:  Помощь в похудении: продукты с отрицательной калорийностью

Специалист отметил, что в последнее время появляется больше доказательств того, что прохладный душ утром тонизирует и побуждает людей делать более глубокие вдохи, тем самым снижая в организме уровень углекислого газа. К тому же активизируется кровоток и улучшается кровоснабжение органов. Все это положительно сказывается на сердце, помогает снижать артериальное давление, а также прочищать артерии от излишков холестерина.

С тем, что прием достаточно холодного душа может быть полезен, согласна и доктор медицины Моника Вассерманн.

Последние новости:  Названы противораковые продукты, способные увеличить продолжительность жизни

"Действие холодной воды стимулирует приток крови, что помогает бороться с проблемами сердца", – говорит эксперт.

Доктор Вассерманн добавила, что холодный душ может помогать снижать количество вредного жира в организме. Под влиянием прохладной воды тело начинает более интенсивно использовать бурый жир, чтобы согреться – этот процесс способствует тому, что сокращаются отложения белого жира. Его конечным результатом может быть снижение уровня холестерина, подчеркнула ученый.

Последние новости:  Острый перец продлевает жизнь за счет снижения риска сердечных заболеваний