Токсиколог назвал пять продуктов, укрепляющих иммунитет

23.05.2024 23:31    537

Токсиколог рассказал о продуктах, способствующих укреплению иммунной системы. Согласно его утверждению, не только лимоны могут помочь в улучшении защитных функций организма.

Чеснок – природный антибиотик, обладающий самым широким спектром действия. Его лучше употреблять в разбавленном или в мелко нарубленном виде. Также положительно влияет на состояние здоровья хрен. Он обогащен аллилгорчичным маслом и является природным антибиотиком.

Последние новости:  Как отличить мигрень от обычной головной боли

По словам врача, продукт способен успешно бороться с патогенными микроорганизмами в носоглотке и полости рта. Токсиколог предлагает обогатить рацион питания брусникой, клюквой и горчицей. Последняя обладает антимикробным, антигрибковым и противовоспалительным действиями.

Стоит напомнить, что ранее диетолог рассказал о пользе употребления овсяного печенья. Согласно его утверждению, лакомство, напоминающее вкус детства, обогащено большим количеством витаминов и микроэлементов.