Вкусный и полезный завтрак за 15 минут: жарим кабачки

28.05.2024 17:45    425

Не всегда утром удается похвастаться наличием свободного времени, чтобы готовить для семьи сложные изысканные блюда: в рабочие будни каждая минута на счету.

Подробности

Однако есть рецепты, которые позволят вам приготовить вкусный и полезный завтрак для всей семьи всего за 15 минут.

Какие продукты нам понадобятся:

  • 1 молодой кабачок;
  • 2 столовые ложки пшеничной муки;
  • 2 столовые ложки оливкового масла для жарки.
Последние новости:  Готовим белый соус «Алабама» для барбекю и шашлыков

Как готовить:

Сначала нам следует вымыть и обсушить с помощью бумажного полотенца наш кабачок. Если у вас овощ молодой, то удалять кожуру нет нужды.

Затем начинаем нарезать. Лучше всего выбирать форму круга. Толщина должна быть не больше 1,5 сантиметров.

После панируем наши кабачки в муке.

Последние новости:  Очень пышные и вкусные печеночные котлеты с секретом

Разогреваем сковороду, вливаем немного оливкового масла и обжариваем овощи с двух сторон до появления румяной корочки.

Перед подачей следует убрать излишки масла с помощью бумажного полотенца. Жареные кабачки отлично смешиваются со сметаной и свежей мелко нарезанной зеленью. А от чеснока на завтрак придется отказаться, чтобы сберечь свежее дыхание.


uapress.kyiv.ua