Популярные продукты оказались «лекарством» от деменции

19.05.2024 09:31    252

Американские ученые провели исследования на пациентах, не столкнувшихся с деменцией, которой в среднем был 81 год. В течение шести лет участники ежегодно отвечали на вопрос о том, как часто они едят продукты, а также проходили тесты на интеллект.

В список вошли продукты с высоким содержанием флавонолов. Кроме того ранее собранные данные показали, что недостаточное потребление флавонолов действительно связано с риском развития болезни Альцгеймера.

Последние новости:  Как защитить здоровье кишечника: главные правила назвали диетологи

Так, в списке продуктов, спасающих от деменции, оказались оливковое масло, томатный соус, капуста, бобы, чай, шпинат, брокколи и томаты. Интересно, что в список также попали вино, груши и апельсины.