Названный утренний напиток для очищения крови от лишнего холестерина

20.05.2024 17:00    296

Утренным напитком может быть не только кофе, одним из лучших специалисты считают чай мате – он полезен для очищения крови от лишнего сахара и холестерина.

Чай мате (по-другому Парагвайский Падуб) рекомендуется специалистами как один из самых здоровых утренних напитков, альтернатив кофе, об этом сообщает издание Food News. Мате содержит практически все витамины, необходимые для нормальной жизнедеятельности человеческого организма: А, В1, В2, ниацин (В3), В5, комплекс С и Е, а также полезные минералы – кальций, цинк, марганец, железо, селен, калий, магний, фосфор.

Последние новости:  Названо минимальное количество упражнений для долголетия

По словам экспертов, в виде утреннего напитка данный чай особенно хорош, поскольку дает сразу очень большой заряд энергии – при этом кровь обогащается кислородом и питательными веществами, включаются защитные механизмы организма. К тому же его питье активизирует умственную функцию: вещества мате, теобромин и теофиллин, действуют как стимуляторы мозга. Людям, страдающим хронической усталостью, стрессом он будет крайне полезен, констатируют специалисты.

Последние новости:  Как может повлиять на организм ежедневное употребление творога?

Другое преимущество напитка – это его способность поддерживать работу сердца благодаря свойству воздействовать определенным образом на уровне сахара, холестерина в крови.

“Мате способствует очищению крови от лишнего «плохого» холестерина, повышает уровень «хорошего». Его потребление улучшает кровообращение, защищает от сердечной недостаточности, нерегулярного сердцебиения и низкого артериального давления”, – сообщили исследователи.