Мнение врача: продукт, необходимый для профилактики рака

19.05.2024 15:31    262

О пользе граната для профилактики онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний рассказала диетолог Антонина Стародубова.

– Этот невероятно полезный фрукт обладает противовоспалительными, мочегонными, вяжущими и антисептическими свойствами, – отметила врач.

Гранат содержит практически все витамины: А, С, РР, Е, витамины группы В. В нем также есть органические кислоты (лимонная, яблочная, винная, борная, янтарная, щавелевая) и микроэлементы (кальций, калий, магний, фосфор, натрий, железо).

Последние новости:  Почему есть овсянку каждый день может быть вредно?

— Регулярное употребление граната способствует профилактике онкологических, сердечных и аутоиммунных заболеваний. Гранат лучше употреблять в свежем виде, можно есть отдельно или добавлять в салаты, блюда из овощей, мяса и птицы, добавила врач.

В древности гранат называли «средством от ста болезней». Его сок повышает гемоглобин, помогая в борьбе с анемией. Кора и плоды обладают связующими свойствами, поэтому они эффективны при поносе, колите, энтероколите. Зерна снижают АД, а перепонки из плодов, высушенные и добавленные в чай, успокаивают нервную систему и налаживают сон.

Отвар коры граната помогает при различных воспалительных заболеваниях, а порошком из высушенной коры можно лечить трещины, ожоги и царапины.

Последние новости:  10 уникальных свойств свеклы для красоты и долголетия

Нужно помнить, что кожура граната содержит алкалоиды, поэтому превышать дозировку при лечении отварами не допускается. Сок может разрушить зубную эмаль, потому рот следует полоскать. При гастрите сока гранат противопоказан.