Почему нельзя чистить зубы сразу после еды, рассказал стоматолог.

21.05.2024 14:00    661

Ежедневная чистка зубов необходима для предотвращения образования налета, увеличивающего риски развития кариеса и заболеваний десен. Многие считают, что чистить зубы нужно сразу после еды, чтобы избавиться от остатков пищи, однако специалисты уверены, что это неправильный подход.

В беседе стоматолог Ханна Кинселла рассказала, что чистка зубов сразу после еды может навредить зубам. Дело в том, что это повреждает нежную зубную эмаль – вещество, покрывающее зубы и защищающее их от внешних раздражителей, а также кариеса.

Последние новости:  Витамин А: преимущества для здоровья и лучшие источники

По словам доктора Кинселлы, после еды лучше подождать не менее получаса, особенно после употребления кислой пищи. "Это связано с тем, что продукты, содержащие лимонную кислоту, могут на время ослабить зубную эмаль, а чистка зубов слишком скоро после еды приведет к ее повреждению", - уточнила специалист.

Последние новости:  Самые эффективные продукты снижения уровня холестерина

Еще одна распространенная ошибка – крепко сжимать щетку при чистке зубов. По мнению стоматолога, давление, оказываемое на щетку, распространяется и на зубы. В результате это медленно разрушает зубную эмаль, вызывает повышенную чувствительность и эрозию десен.


zhenskiy.kyiv.ua