249
Скоро сезон босоножек, но наши пятки, кажется, не в курсе. Сухой воздух, перепады температур и тесная обувь способствуют нарушению процессов ороговения. Проще говоря, кожа становится более грубой, сильнее шелушится, появляются трещины.
Сразу оговоримся: если все это доставляет вам серьезный дискомфорт, трещины глубокие и болезненные, обязательно обратитесь к врачу-полу. В других случаях можно справиться с домашними средствами. О них и поговорим.
Ванночки и крем с мочевиной
Наш лидер в этом деле – ванночки с отваром ромашки. Она обладает дезинфицирующими свойствами и хорошо заживляет. Оптимальная пропорция: столовая ложка сухой травы на литр теплой, даже немного горячей воды, ведь наша задача распарить пятки.
«Отпаривайте» 20-25 минут. Когда ножки подсохнут, обработайте их кремом с мочевиной. Чем больше процентное содержание, тем лучше (но не менее 10%). Мочевина – кератолитик, она смягчает грубую кожу, облегчает ее удаление и прекрасно увлажняет. Наденьте хлопчатобумажные носки или полиэтиленовые пакеты и оставьте крем на ночь.
Пилочки и скрабы
Пемза удаляет кусочки кожи неравномерно и почти не шлифует поверхность. А еще с ней легко переборщить и стереть лишнего. Современные пилочки с мелким абразивным покрытием действуют более деликатно и лучше справляются с заданием. Важное «но»: процедуру проводят на сухой, нераспаренной коже.
Скраб – еще один простой и приятный способ решить проблему. Лучше всех справляется солевой – у него более грубые абразивные частицы. Можно сделать скраб самостоятельно, смешав соль и мед.
Глицерин
Купите увлажняющий крем с высоким содержанием глицерина (обычно они недорогие) или простой аптечной бутылкой с жидкостью для местного применения. Польза в любом случае будет, потому что: а) глицерин отлично увлажняет; б) смягчает жесткую кожу. Использовать его советуют даже при глубоких трещинах.
Смазывайте пятки глицерином пару раз в неделю, надевайте носки и оставляйте на ночь. Уже с первого применения заметно, что кожа становится более мягкой и гладкой. Продолжайте использовать средство в паре с обработкой пилой и скрабом, чтобы закрепить результат.
Пилинг-носки
А этот современный бьюти-девайс для обретения гладких пяток нам подарили корейцы. Носки пропитаны специальным кислотным составом (осторожно: не для чувствительной и сильно поврежденной кожи!). Схема использования проста до безобразия: надеваете носки, ждете около часа (точное время указано на упаковке). Готово!
Правда, не стоит мечтать о гладких пятках сразу: процессы восстановления и отшелушивания происходят постепенно. Все лишнее начинает отпадать в среднем через 5 дней. Приготовьтесь к тому, что кожа будет беспощадно лезть. Зато эффект сохраняется надолго – до 3 месяцев.
Вазелин
Еще одна мера экстренной помощи. Слишком часто вазелин использовать не стоит, потому что в перспективе он может высушить кожу. Но, если прямо сейчас пятки трещат от сухости и просят их спасти, средство пригодится.
Щедро смажьте им кожу и, как и в других случаях, оберните полиэтиленовым пакетиком или наденьте носки. Вазелин создаст на поверхности плотную пленку и не даст влаге испаряться – после такого компресса она будет увлажненной и гладкой.
