Попытайтесь тянуть безымянный палец в течение 20 секунд. Вы будете удивлены!

15.04.2024 01:19    511

Существует целая наука, которая называется рефлексологией и изучает биоактивные точки, расположенные на ладони (так же, как на стопе и на ухе) и управляющие всем организмом.


Большой палец

Беспокойство, головная боль, Большой палец, как якорь, несет ответственность за все решения. Он тесно связан с эмоциями человека, а именно с тревогой, депрессией, повышенной тревожностью. Точки большого пальца тесно связаны с селезёнкой и желудком. Если вы чувствуете себя подавленно или вы чувствуете головную боль и несвойственную вам нервозность, схватите большой палец и нажимайте на него. Только не сильно! Вы ведь не хотите сделать себе больно? Выполните упражнение 3-5 минут. Можно и больше, противопоказаний нет, сообщает Ukr.Media.

Последние новости:  Плохие отношения: три признака, что начальство вас не ценит

Указательный палец



Упадок духа, мышечные боли, Указательный палец тесно связан со страхом и смущением. Если говорить о внутренних органах, то этот палец имеет непосредственную связь с почками. Согласно исследованию, проведенному Университетом Миннесоты, у пациентов с заболеваниями почек наблюдалось заметное улучшение состояния, когда в их программу лечения включали рефлексологию. Кроме того, массаж указательного пальца уменьшит боли в мышцах и снизит чувство дискомфорта в теле.

Средний палец



Злоба, усталость. Если вы чувствуете усталость, попробуйте помассировать средний палец. Средний палец напрямую связан со злобой и раздражительностью. Кроме того, массаж этого пальца поможет избавиться от проблем с печенью. Подобные упражнения оказывают эффект также и потому, что массаж мгновенно улучшает кровообращение, устраняя при этом беспокойство.

Последние новости:  Ментальный возраст: узнайте, сколько вам лет действительно тест

Безымянный палец

Отрицательные эмоции, расстройство пищеварения. Если вы чувствуете себя плохо, словно из вас высосали всю энергию, обратите внимание на безымянный палец. Умеренное давление на этот палец благоприятно отразится на пищеварительных и дыхательных функциях организма. При выполнении упражнения старайтесь сохранять спокойствие и следить за дыханием.

Мизинец

Нервозность и стресс. Мизинец отвечает за то, как мы видим себя в этом мире, какое место занимаем и как себя чувствуем. Проще говоря, речь идет о самооценке. Может быть, вы слишком себя критикуете? Оставьте отрицательные эмоции, дышите глубже и массируйте мизинец! Это упражнение окажется очень полезным, если вы чувствуете боль в теле или чувствуете повышенную нервозность.

Последние новости:  Ученые выяснили, теряет ли оливковое масло свои свойства во время жарки

Ладонь

Тошнота, напряжение в теле. Прижмите пальцы одной руки к руке другой руки. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Также можно совершать вращательные движения. Долоны отвечают за работу большинства внутренних органов. Кроме того, массаж ладоней поможет справиться с головокружением и проблемами ЖКТ.

Руки

Кровообращение, концентрация. Чтобы успокоиться и сосредоточиться на чем-то важном, прижмите ладони друг к другу и слегка нажимайте. Такое упражнение не только поможет привести в порядок мысли и чувства, но и оно поспособствует улучшению кровообращения, а хорошее кровообращение, как известно, – один из признаков здоровья организма в целом.


news-xl.net