Немецкие врачи дали четыре совета по восстановлению печени при ожирении

26.04.2024 14:31    542

Все отрицательные изменения в печени с ожирением на стадии стеатоза обратимы при выполнении определенных рекомендаций, подчеркивают врачи.

Специалисты, представляющие немецкий фонд печени, дали четыре совета по восстановлению в случае ожирения (жирового гепатоза).


Врачи констатируют, что жировая заболевание печени проходит несколько стадий собственного развития. Сущность патологического процесса состоит в накоплении жиров (главным образом триглицеридов) клетками печени. По мере развития ожирения развивается рубцевание ее ткани, фиброз, цирроз.

Последние новости:  Диетология рассказала, какие продукты подходят для замены мяса

По словам экспертов Фонда, терапевтические меры, предпринятые на начальной стадии ожирения печени, могут эффективно способствовать восстановлению органа, его освобождению от жира. Главным образом, при этом нужно менять образ жизни, привычки питания, уровень физической активности.



Вот четыре совета немецких врачей, способствующих восстановлению печени.

Важно употреблять достаточно витамина Е. Его источники – нерафинированные растительные масла, включая подсолнечное.

Последние новости:  Названные продукты для поддержания здоровья волос

Снизить потребление добавленного сахара. В рационе должны быть продукты, не содержащие добавленный сахар – ягоды, овощи и фрукты, грибы, зелень.

Пить чистую жидкость. Речь идет о строго неподслащенной воде, чае, кофе.



Увеличить количество нежирного белка. Врачи советуют есть постные виды мяса, бобовые.