Назван напиток, снижающий уровень холестерина почти на 20 процентов

20.04.2024 14:32    1278

Ученый Кристофер Шарп в интервью изданию Daily Express рассказал о напитке, снижающем уровень плохого холестерина в крови.


Подробности

По результатам исследований выяснилось, что эффективен теплый травяной или имбирный чай.

В исследовании приняли участие 60 пациентов с повышенным уровнем холестерина. Люди из группы, употреблявшие по 5 г измельченного имбиря в сутки, уровень холестерина в крови снизился на 17 процентов.

Последние новости:  Употребление воды перед сном - польза или вред

Для чая можно использовать как корень имбиря, так и порошок. Эффективность будет одинаковой. Однако необходимого результата нельзя добиться, если не отказаться от курения и алкоголя. Важно также заниматься спортом и правильно питаться.




lady.kyiv.ua