Кардиолог рассказал о семи факторах, провоцирующих преждевременное старение организма человека

20.04.2024 09:00    1015

Кардиолог Мартин Халле рассказал, как можно избежать преждевременного старения человеческого организма. По словам эксперта, важно соблюдать семь правил, чтобы затормозить старение сосудов.

Кровеносные сосуды очень важны для человеческого организма. Если они негибки и сужены, то не снабжают организм полезными веществами. Их открытость и упругость очень важны для здоровья человека. Кровообращение в сосудах может нарушиться при ухудшении состояния. Отложения у них формируются на протяжении всей жизни человека.

Последние новости:  Ключ к долголетию: шесть советов врачей, помогающих сохранить молодость

Для предотвращения преждевременного старения рекомендуется обратить внимание на семь факторов. Прежде всего, важно избегать лишнего веса, поскольку жировая ткань способна выделять в кровь провоцирующие воспаления вещества и негативно влияющие на сосуды. Рекомендуется следить за показателями холестерина в организме. Он может откладываться на стенках сосудов и образовывать островки, лишающие их эластичности.



Высокий уровень сахара в крови провоцирует разрушение слоя сосудов и разлагает их клетки. При наличии повышенного АД организм способен прогонять кровь с огромным давлением, что провоцирует проблемы с сосудами. При длительном стрессе выделяется много кортизола и становится высоким АД. Никотин оказывает негативное влияние на сосуды, провоцируя отмирание клеток. На них формируются отверстия и шрамы.



Наличие лишнего веса, вредных привычек и неправильного питания приводят к возникновению хронических воспалительных процессов. Они вредят человеческому организму, из-за чего может наступить преждевременное старение.

Последние новости:  Почему нельзя чистить зубы сразу после еды, рассказал стоматолог.