6 границ, которые должны существовать между родителями и детьми

Устанавливать границы с родителями взрослым детям часто не просто, но это важно для собственного благополучия и здоровья. Об этом сообщает Huffpost.

Установление границ – это способ уважать себя и потребности, объясняет психолог Эллисон Харт. Границы определяют ваше поведение и то, что вы считаете приемлемым или неприемлемым.

Многие взрослые дети беспокоятся, что установление границ может повредить их отношениям с родителями. Однако это всегда так.

Комментарии о теле или весе часто могут быть неприятными, особенно по праздникам. Но вес может меняться по многим причинам и такие комментарии не всегда уместны.

Когда вы становитесь финансово независимыми, важно помнить, что решение о ваших финансах вы принимаете сами. Вам необязательно поддерживать или оправдывать расходы перед родителями.

Некоторые родители могут оказывать давление на выбор профессии. Это может быть из лучших побуждений, но иногда это приводит к чувству давления у взрослого ребенка.

Получение непрошенных советов от родителей может раздражать или вызывать беспокойство. Хотя это может быть сделано с благими намерениями, важно обсудить границы и прояснить, что вы хотите принимать решение самостоятельно.

Родители могут делиться личной информацией о других членах семьи, что может вызвать дискомфорт. Важно откровенно обсудить с беспокоящими вас родителями и объяснить, что такие разговоры вам не нравятся.

Когда ребенок начинает делать собственные выборы, важно помнить, что каждый человек имеет право на собственную жизнь. Обсуждение изменений в отношениях с родителями может помочь установить ясные рамки и сохранить здоровые отношения.