11 мифов в психологии, в которые все почему до сих пор верят

13.04.2024 03:27    1061

Скорее всего, не осталось ни одного человека, который хоть раз не прошел бы какой-нибудь психологический тест. Мы определяем доминирующий тип восприятия, типы личности, при устройстве на работу нас проверяют на стрессоустойчивость и конфликтность, но в самой психологии царит множество стереотипов, и не все из них заслуживают доверия.


1. Аудиалы и визуалы

© pixabay.com © depositphotos.com

Долгое время мы рассчитывали, какой тип восприятия у нас доминирует и как лучше учиться – слушать, наблюдать или тщательно переписывать и ощупывать. Конечно, человек имеет склонность к определенному типу восприятия, однако современные исследования показывают, что на самом деле способность к обучению это не влияет: все зависит от когнитивных способностей и желания обучающегося.

2. От улыбки станет день светлее?

© depositphotos.com

Долгое время улыбка рассматривалась как отличный психологический прием. Считалось, что если постоянно улыбаться, то из измученной эта улыбка превратится в настоящую. Сейчас уже известно: подавление и маскировка негативных эмоций только вредят. На самом деле, вынужденная улыбка может положительно повлиять на настроение, только если вы не испытываете сильных негативных эмоций.

3. Вне супергероя

© pixabay.com © depositphotos.com

В 2010 году Эми Кадди провела исследования, доказавшие, что некоторые позы, подозрительно напоминающие позу Чудо-женщины или Супермена, способны заставить нас чувствовать себя сильнее и увереннее и помочь справиться со стрессом. Повторное исследование в 2015 году на большем количестве участников, проведенное уже под руководством Евы Рейнхилл, говорит о том, что сильная поза никак не сказывается на уверенности в себе и как такового эффекта от нее нет.

Последние новости:  Правила воспитания счастливых детей от 6 крупных учителей, открывавших собственные школы

4. Противоположности притягиваются?

© DreamWorks

Эта распространенная фраза включает в себя один из самых старых мифов: мы все знакомы с теорией о том, что противоположности притягиваются и что пары часто образуют люди, совсем не похожие друг на друга. Правда: на самом деле мы выбираем похожих на нас людей как снаружи, так и по жизненным ценностям, воспитанию и даже по характеру коммуникации.

5. Мозговые штурмы полезны для творчества

© pixabay.com

Считается, что мозговые штурмы наиболее полезны для креативных людей: они помогают находить новые идеи, подходы и решения. Это не работает. Совершенно. Даже наоборот, мозговые штурмы порождают давление, участники буквально требуют от себя все больше идей, при этом все ощущают давление мнения общества и не имеют возможности полноценно развить свое предложение. Наиболее эффективной оказалась работа в одиночку с последующим совместным разбором предложенных идей.

6. Крик помогает уволить гнев

© pixabay.com

Фильмы и книги учат нас, что при стрессе уйти в лес и покричать – это самый лучший способ освободиться от гнева. На самом деле исследования показывают, что крик может только усилить гнев. Если вы злые, лучше всего проанализировать причины гнева и рационализировать это чувство, например, написав причины и возможные последствия сложившейся ситуации. Тогда эмоции улягутся и можно будет принять конструктивное решение.

Последние новости:  Чай или кофе: ученые выбрали лучший утренний напиток

7. Творческое правое полушарие и рациональное левое

© depositphotos.com

Полушария не делят между собой творческие и аналитические способности и работают вместе. В результате деятельности человека некоторые отделы его мозга начинают работать более активно, потому что разум адаптируется под постоянные задачи, будь то рисование картин или математические расчеты, но даже при этом жесткого разделения функций по полушариям не происходит.

8. Кризис среднего возраста неизбежен

© pixabay.com © depositphotos.com

Еще как «преходящая». Согласно новым данным, на самом деле от кризиса 40-летие страдает только 10% людей. Конечно, из века можно сделать драму и купить-таки Harley-Davidson, но на самом деле это скорее исключение, чем правило.

9. Личность формируется к 25 годам

© depositphotos.com

Долгое время психологи считали, что к 25 годам личность уже определяет свои цели, приоритеты, принципы и приобретает стабильно сложившуюся структуру. Однако это не так! На самом деле, наш характер формируется на протяжении всей жизни, а стабильности и вовсе ждать не приходится. Из плюсов: с возрастом люди становятся более терпимыми и добросовестными, в частности, например, женщины учатся спокойнее реагировать на окружающий мир.

Последние новости:  Правила воспитания счастливых детей от 6 крупных учителей, открывавших собственные школы

10. Тест Роршаха дает наилучшую характеристику личности

© depositphotos.com

11. Тест Люшера точно не ошибается

© depositphotos.com

С ним тоже не все ясно. Сначала тест использовался для оценки характера, но рассматривать его как серьезный научный инструмент нельзя, поскольку само понятие характера значительно глубже, чем оценка, которую могут дать выбранные цвета. В результате у теста Люшера неопределенный предмет исследования и даже сама методология не до конца понята. И хотя рассматривать его результаты всерьез не стоит, можно пройти его для развлечения и самопознания.

Бонус: загадка женщины в красном.

© Уорнер Бразерс.

Существует стереотип по повышенной привлекательности женщин в одежде красного цвета. К удивлению группа ученых решила его проверить и пришла к выводам, что красный цвет имеет незначительное влияние на привлекательность или не влияет в целом, если речь идет об отношениях. Однако, если рассматривать краткосрочные связи, то девушка в красном может показаться более привлекательной.







vsviti.com.ua