Назван лучший утренний напиток для укрепления иммунитета

Диетологи рассекретили рецепт напитка, в значительной степени укрепляющего иммунную систему и защищающего организм от внешних инфекций.

Сначала берутся 5-сантиметровый корень имбиря и лимона, растираются на терке и засыпаются в посуду. Туда идет мякоть лимона.

Затем сверху нужно положить немного изюма и две столовые ложки меда. Все это тщательно перемешивается и заливается крутым кипятком.

Специалисты рекомендуют дать напитку настаивать и принимать его с утра, чтобы придать организму бодрость на весь будущий день. Следовательно, целесообразнее готовить его с вечера.

beautytips.kyiv.ua