Медик перечислила популярные продукты, ускоряющие старение

Наряду с продуктами, обладающими омолаживающим эффектом, существует и пища, вызывающая обратную реакцию.

Как рассказала профессор, главным образом на учащенное старение клеток влияют продукты с насыщенными животными жирами – говядина, свинина, баранина.

Еще сильнее этот процесс ускоряется, если человек любит жареное и копченое мясо и ест часто и в больших объемах.

Развитие сердечно-сосудистых патологий и гипертонии, также приводящих к раннему старению организма, провоцирует любовь к продуктам с большим процентным содержанием соли – колбас, сосисок, беконов и т.д.

И естественно, сладкая и калорийная диета типа кондитерских и мучных изделий, соусов, газировок и молочных десертов тоже явно не омолаживает.