Ученые назвали лучший продукт от старческого слабоумия

Но снижение функций памяти – это далеко не самое страшное в старости. Гораздо страшнее, когда в мозгу начинают происходить необратимые последствия, выливающиеся, например, в болезнь Альцгеймера.

Одной из причин развития подобных недугов считается неправильное питание и дефицит важных витаминов в организме.

И в этом плане, как рассказали американские ученые со ссылкой на собственное исследование, большую поддержку здоровью мозга может быть грецкий орех.

Богат полезными минералами – этот продукт способен замедлять и даже предотвращать болезненные изменения в мозге, позволяя ему сохранять свои функции даже в пожилом возрасте.