Развеян основной миф о пользе завтрака

05.02.2019   10:00    1411

Эксперты из Великобритании провели исследования, которые позволили сделать выводы, что пропуск завтрака способствует похудению. Статья соответствующего содержания опубликована в зарубежном издании The Sun.

Ученые из Университета Монаш в Австралии изучили 13 исследований, связанных с завтраком и весом в странах с высоким уровнем дохода, включая Великобританию. Результаты научной работы показали, что у добровольцев не было большего аппетита во второй половине дня и вечером, при этом, они в среднем потребляли на 260 калорий меньше ежедневно. Эксперты сделали выводы, что завтрак больше не должен считаться самым важным приемом пищи.

Это интересно:  Жирная и сладкая пища повышает риск смерти от сепсиса

«Несмотря на то, что с 1917 года завтрак был провозглашен самым важным приемом пищи в средствах массовой информации, существует недостаточное количество данных, подтверждающих, что первый прием пищи является стратегией, направленной на снижение веса, в том числе у взрослых с избыточным весом или ожирением», — отметили специалисты.

Стоит отметить, что до настоящего времени научный мир полагал, утренняя трапеза возбуждает метаболизм и может помочь людям не получить сверхнормальные калории во время остального дня. Профессор кафедры питания и диетологии лондонского Королевского колледжа не согласился с мнением коллег, отметив, что их заключение не заслуживает доверия.

Это интересно:  Лучшие методы борьбы с похмельем

«Актуальные новости»


Загрузка...



загрузка...


Загрузка...






загрузка...

Загрузка...





© 2019, НОВОСТИ Ю
(Служба поддержки) E-mail: admin@newsyou.info

При копировании материалов со страниц сайта для интернет-изданий – обязательна прямая, открытая для поисковых систем гиперссылка. Ссылка должна быть размещена в независимости от полного либо частичного использования материалов. Администрация Сайта Newsyou.info (Главный редактор, редакторы, авторы материалов) прикладывает все усилия, чтобы обеспечить пользователей точной и достоверной информацией, но в то же время не исключает возможности возникновения ошибок. Некоторые ссылки на этом Сайте ведут к ресурсам, расположенным на сторонних сайтах. Данные ссылки размещены для удобства пользователей и не означают, что Администрация Сайта одобряет содержание других сайтов. Кроме этого, Администрация Сайта не несет никакой ответственности за доступность этих ресурсов и за их контент. Это заявление относится ко всем ссылкам, представленным на Сайте, и материалам всех веб-сайтов, доступных через баннеры и ссылки. За рекламу, размещаемую на Сайте, несет ответственность лишь рекламодатель. Администрация сайта не несет ответственности за содержание и достоверность рекламных материалов размещенных на нашем сайте, а так же возможный вред от их использования.