Пьём газировку каждый день. Что станет с организмом?

08.01.2021   20:20    1705

Газированные напитки пользуются высоким спросом. По статистике, мы употребляем газировку в среднем три раза в месяц. Однако, что произойдёт с организмом, если пить газировку ежедневно?

Ответ на этот вопрос можно легко вычислить. Не секрет, что газированные напитки содержат большое количество сахара и их потребление часто «угнетает» аппетит. Если выпивать по несколько стаканов газировки каждый день, то это будет снижать аппетит и увеличивать предельно допустимое количество сахара в организме.

Это интересно:  Счастье и удовлетворенность жизнью приводит к лучшему физическому здоровью

Также не стоит забывать, что в газировке содержится кофеин, считающийся мощным мочегонным средством. С водой он будет выводить из организма кальций и магний. Дефицит кальция негативно отразится на костях и зубах, а магния — сделает человека более раздражительным.

Учёные из Гарвардского университета путём экспериментов ещё несколько лет назад определили, что «безобидные» два стакана газировки в день повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 20%.

Это интересно:  «Антистрессовые» продукты

Medikforum











загрузка...









Adblock
detector