Главная Лента Новостей Популярные новости Контакты Реклама Rss Лента

Пять удивительных фактов о бананах

13 октября 2017 г.   20:20    категория: Здоровье

961

Один-два банана ежедневно — и вы забудете о некоторых заболеваниях, нормализуете кровяное давление и восполните недостачу некоторых полезных элементов в крови.

К такому единогласному решению пришли медики и диетологи, называя пять удивительных фактов об этом виде фруктов.

Итак, в бананах настолько много калия и натрия, что употребляя этот фрукт ежедневно мы можем сократить вероятность возникновения инсульта или сердечного приступа практически на 76%.

Это интересно:  Три чашки кофе в день защищают от смертельных заболеваний печени

Если организм получает достаточное количество калия, то мозг и память будут работать в 1,5 раза быстрее.

Конечно же, всем известно, что бананы богаты железом, потому способны предотвратить анемию.

Благодаря употреблению баранов в организме задерживается кальций, что способствует отличному укреплению костей и зубов.

А также благодаря им в организме нормализуется уровень сахара.

Это интересно:  Некоторые правила здорового питания вредят здоровью

www.gogetnews.info



Загрузка...















Загрузка...

...

Новости здоровья



...





...