Главная Лента Новостей Контакты Реклама Rss Лента

Простые советы для эффективной борьбы с похмельем

16 сентября 2018 г.   17:00    категория: Здоровье

1712

Эксперты поделились лучшими советами.

Выпить бокал-другой — с кем не бывает. Но частенько это заканчивается не очень хорошо. А иногда ну совсем не хорошо.


Отныне можно забыть про утренний ад с головной болью и тошнотой.

Учёные рассказали о том, как можно веселиться с употреблением алкогольных напитков практически без последствий, назвав пять простых советов для эффективной борьбы с похмельем.

Это интересно:  Простые правила способны защитить от опасных заболеваний

По словам профессионального диетолога Аманды Гамильтон, не существует таких препаратов, которые сразу же убрали все симптомы похмелья, так как утренний ад, при котором человек вынужден мириться с тошнотой и головной болью, является важным периодом детоксикации организма.

Однако, страдания можно облегчить, дав телу то, что ему необходимо.

По словам Гамильтон, перед сном после употребления изрядного количества алкоголя полезным будет выпить добавочную порцию воды, так как при распитии спиртного организм человека теряет в четыре раза больше жидкостей.

Это интересно:  Эти советы помогут избавиться от осенней хандры



Кроме того, важнейшим шагом в борьбе с похмельем является ранний завтрак, пусть и через силу. Аманда добавила, что чашка утреннего кофе и физические упражнения позволят телу вновь найти свой ритм, как и достаточное количество отдыха, который необходим для полного восстановления организма.

Хроника.инфо



Загрузка...






загрузка...





...




...

Новости здоровья



...





...

...