Простой напиток быстро очищает кровь от излишков сахара

16.10.2020   17:40    258

Специалистами был назван простой напиток, который они советуют употреблять по утрам для очищения крови от излишков сахара. Этот напиток содержит лишь три компонента – воду, имбирь и лимон.

По словам медиков, привычка выпивать за завтраком по стакану простого напитка из воды, имбиря и лимона может помочь за достаточно быстрое время очистить кровь от излишков сахара. Такой напиток не только снижает уровень сахара в крови, но также улучшает реакцию инсулина у диабетиков, информирует портал Food News.

Это интересно:  Плавание в холодной воде защитит от старческого слабоумия

Его эксперты рассказали, как приготовить такой напиток.

Понадобятся: 4 стакана воды, 30 граммов корня имбиря, один средний или большой лимон.

Рецепт:

  • промыть, очистить, порезать имбирь;
  • добавить его в емкость с водой, оставить на ночь в холодильнике;
  • утром нужно проверить имбирный вкус: если слишком крепкий, добавить еще воды, слабый – добавить еще пару ломтиков имбиря;
  • налить воду с имбирем в стакан – если она холодная, напиток можно разогреть;
  • добавить сок лимона, перемешать перед употреблением.
Это интересно:  Названы болезни, при которых пропадает обоняние

Также можно приготовить чуть более сложный» вариант напитка:

  • нарезать лимон и имбирь,
  • в кастрюле вскипятить воду,
  • добавить лимон, имбирь, молотую куркуму и молотый черный перец,
  • настаивать 30 минут,
  • процедить, добавить мед.
«Имбирь содержит гингерол. Этот биоактивный ингредиент имбиря обладает естественными обезболивающими и антибактериальными свойствами. Также было обнаружено, что гингерол снижает уровень сахара в крови, регулирует реакцию инсулина у диабетиков.
Объединение имбиря с лимоном создает мощный иммуностимулирующий напиток, который мягко очищает организм от многих нежелательных компонентов», — рассказали специалисты.

Medikforum

Это интересно:  Онкологи призывают людей не пренебрегать утренними тренировками











загрузка...











Adblock
detector